OERsterk shop
Maak ook jouw leven beter
OERsterk in 6 weken
In dit boek staan zes sleutelfuncties centraal:
- ontlasting
- libido
- energie
- humeur
- gewicht
- slaap
Je krijgt uitgebreide informatie over alle sleutelfuncties en we delen belangrijke, nieuwe inzichten met je. Bij elk onderwerp hoort een simpel en praktisch weekschema met adviezen, recepten en oefeningen. Binnen een week zul je het positieve effect ervaren, wedden?
Bestel het OERsterk in 6 weken boek (€22,50)
Bekijk het inkijkexemplaar HIER
Zielsgelukkig is Kerngezond
Een levensboek dat je op de basisschool al had willen krijgen (dat had je een hoop onnodig geploeter en irritaties in jouw leven gescheeld)
Leer hoe lichaam, geest en ziel verbonden zijn (en hoe de ziel de onzichtbare bestuurder van lichaam en geest is). Krijg meer energie in je lijf, meer rust in je hoofd en veel meer zielsgeluk in je leven.
Geluk en gezondheid zijn een geboorterecht
Toch staan ze in de huidige gezondheidscrisis steeds meer onder druk. Het is duidelijker dan ooit dat je zelf verantwoordelijk bent voor jouw levenskwaliteit. Dit boek biedt je de kaders, inzichten en interventies om veel sterker uit deze crisis te komen. Want iedere crisis is een kans tot transformatie. Pak deze kans met beide handen. Zo investeer je in jouw geboorterecht en word je stapje voor stapje zielsgelukkig en kerngezond.
Bestel het boek Zielsgelukkig is Kerngezond (€22,50)
Bekijk het inkijkexemplaar HIER
OERsterk Eten 100% digitaal Inspiratiepakket – E-book pakket
Je wilt graag OERsterk eten, maar je weet niet waar je moet beginnen. Om je daarbij te helpen hebben wij alle OERsterk kookboeken en -magazines voor jou op één plek verzameld.
- Bestseller OERsterk Eten
- Bestseller OERsterk Koken!
- OERsterk Ontbijten
- OERsterk Lunchen
- OERsterk Dineren
- OERsterk Feest
- 500 gram groenten
– Herfst en Winter - 500 gram groenten
– Lente en Zomer
Online voedingscursus
Gezond in 4 weken
Ervaar jij lichamelijke ongemakken als darmklachten, huidklachten, moeheid of stemmingswisselingen? Investeer in kennis over voeding waar jij en je naasten je hele leven van blijven profiteren. Ontdek hoe écht gezonde voeding een verschil van dag en nacht kan maken in hoe je je voelt, hoe je functioneert en hoe je leeft.
Wil jij ook…
- In vier weken ontdekken wat voeding met en voor je kan doen?
- Leren hoe je zonder veel moeite goede voeding een logisch onderdeel van je leven maakt?
- Nieuwe kennis en inzichten tot je nemen op een makkelijke manier, op het moment dat het jou uitkomt, op je tablet, computer of als je wilt zelfs op je mobiele telefoon?
Meld je dan aan voor Gezond in 4 weken!
De training Het Gezondheidsvirus is je gebruiksaanwijzing
Je leert:
- Waarom de oermens gezonder leefde dan jij,
ondanksdankzij voortdurende tegenslagen en uitdagingen - Waarom je een haat-liefdeverhouding moet aangaan met stress
- Wat er precies misgaat als je te veel zit, te weinig slaapt, te vaak eet en te weinig ontspant
- Welke 3 voedingsprincipes jou versterken (de rest kan overboord)
- Wat je lichaam iedere dag nodig heeft – en waarom je dat op de basisschool al had willen leren
- Waarom bewegen nóg belangrijker is dan je nu denkt
- Hoe je kunt bereiken wat je wilt, dankzij het scheppende vermogen van je brein
- Waarom je moet afwijken van de norm om succesvol jezelf te zijn
In de training ontdek je je zelfgenezend vermogen. Je wordt en blijft beter, zonder kunstmatige poeders of pillen.
Online Training: De Geheime Vitaliteitsformule
Versterk je vitaliteit met deze formule.
Ben je vaak moe? Heb je regelmatig last van prikkelbaarheid? Kan je moeilijk in slaap komen of word je ’s nachts vaak wakker? Kom je niet van huid- en darmklachten af? Heb je last van een slechte stoelgang? Lukt het maar niet om de ongewenste kilo’s kwijt te raken?
Dit zijn signalen vanuit je lichaam en geest. Ze geven aan dat je sleutelsystemen uit balans zijn. Wij helpen je de controle terug te nemen.
In de Online Training De Geheime Vitaliteitsformule leer je wat deze sleutelsystemen zijn, wat je lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren en hoe je dit direct integreert in je leven.
Jouw reddingsplan in deze gezondheidscrisis. De Integrale opname van het Nationale Leefstijl Event in de vorm van een online training.
6 Essentiële ingrediënten voor meer levenskwaliteit, een sterker immuunsysteem én minder druk op de zorg.
MODULES:
Module #1: Van OERzwak naar OERsterk – drs. Richard de Leth
Module #2: Voeding en hormonen – Vivian Reijs
Module #3: Beweging en je eigen koers varen – Arie Boomsma
Module #4: Terugblik op 10 jaar OERsterk, inclusief prikkelende LeefstijlQuiz – drs. Richard de Leth
Module #5: Ontspannende ademhalingssessie – Kasper van der Meulen
Module #6: Ontspanning en je smartphone – Kasper van der Meulen
Module #7: De 6 ingrediënten voor een vitaal leven – drs. Richard de Leth
Module #8 – Bonus
• Boekje Het Nationale Leefstijl Event (digitaal)
• Mijn Persoonlijk Actieplan (Digitaal)
• Sheets presentatie Het Nationale Leefstijl Event van drs. Richard de Leth
• Integrale opname van het Nationale Leefstijl Event in zijn geheel (4 uur en 6 minuten)
